RSS

Диетологи рекомендовали выходить из поста постепенно

16:35 17.04.2020
Во время Великого поста верующие семь недель ограничивают себя в еде. За это время пищеварительная система отвыкает от большого количества еды и некоторых ее разновидностей. 
 
Диетологи рекомендуют вводить основные блюда в рацион постепенно, чтобы не нарушить работу пищеварительного тракта. В частности, нельзя объедаться в праздничный день, даже если очень хочется. 
 
«Пищеварительная система отвыкла от приличного количества пищи. Если не рассчитать порцию, то можно спровоцировать обострение желудочно-кишечного тракта», - сообщила врач-диетолог Анна Чайкина.
При подготовке пасхального меню необходимо найти «золотую середину». 
 
«Чтобы печень и желчный пузырь «не сошли с ума» от выработки ферментов, стоит поставить на стол блюда из нежирной рыбы и морских продуктов», - отметила Чайкина.
Теги: люди, досуг

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати