На главной странице интернет-газеты «Бутырские новости» завершился опрос «Как вы справляетесь с осенней хандрой?». По его результатам стало известно, что большинство читателей газеты предпочитает развлекаться и проводить время с друзьями, чтобы не хандрить.
За данный способ борьбы с депрессией проголосовали 42% опрошенных.
Не менее популярным вариантом ответа стало посещение выставок и публичных мест – его выбрали 22% читателей, принявший участие в опросе. Работать изо всех сил предпочитают 16% респондентов.
− В осенне-зимний период организму не хватает солнечного света, что может стать причиной авитаминоза, сонливости, хронической усталости и даже психических расстройств. Очень важно обратить внимание на свое тело, соблюдать режим сна и отдыха, следить за питанием и достаточно двигаться, − пояснила врач-терапевт Любовь Трошина.
Среди читателей газеты «Бутырские новости» оказалось 5% людей, которые стараются придерживаться данного правила и соблюдать режим сна и отдыха. А вот оставшимся 13% опрошенных повезло больше всех – они вообще не страдают осенней хандрой.
Напомним, что тематические опросы проходят на главной странице интернет-газеты «Бутырские новости» еженедельно. (аг)
31 октября 2016
Жители Бутырского района рассказали, как справляются с осенней хандрой
Новости района. Культура, отдых, спорт