В спортивном зале досугово-спортивного центра «Гармония» 29 сентября пройдет фитнес-зарядка под названием «Танцуй на здоровье», приуроченная ко Дню пожилых людей. Инструктор подберет программу специально для участников старшего поколения. Начнется мероприятие в 8.00.
− Наш фитнес-инструктор Ирина Неприцкая специализируется на подготовке комплексов упражнений для людей старшего поколения. Упражнения будут подобраны таким образом, чтобы выполнить их смогли все, − пояснила заместитель директора ДСЦ «Гармония» Анна Лифанова.
Фитнес-зарядка будет длиться 30–40 минут, посетить ее смогут все желающие пенсионеры Бутырского района. Для участия не требуется специальной физической подготовки.
ДСЦ «Гармония» располагается по адресу: ул. Руставели, д. 8б. (мю)